קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

סלק אהוב

סלק אהוב
סלק אהוב יכול להיות רק ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני, וכל 30 מתכון שחיפשת. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 132 קלוריות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. 1 אדם התרשם מתכון זה. רק מעטים מאוד אהבו את התוספת הזו. מתכון זה מ טעם הבית דורש סלק, שמן צמחי, מלח וחומץ יין אדום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 36%, וזה די רע. נסו סלק חמאה ואפונה עם בצל: שני צדדים אהובים בבריטניה תוך פחות מ -10 דקות, סלק הרווארד (סלק אדום חמוץ מתוק), ו כוכב אניס ג'ינג'ר סלק כבוש {+קימצ' י סלק כבוש} עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים סלק בסיר גדול ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10-12 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
2
מסננים ומניחים בקערה; מוסיפים בצל. בקערה קטנה שלבו את החומץ, השמן, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
3
מזלפים מעל סלק וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
4
מגישים מיד או מקררים ומוגשים צוננים.