קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

סלק וסלט עגבניות

סלק וסלט עגבניות
סלט סלק ועגבניה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 189 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח גס, שמן זית, ל-6 עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלק וסלט עגבניות, סלט עגבניות וסלט סלק ירושה, ו ירושה עגבניות וסלט סלק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים סלק,צדדים חתוכים, על נייר מצופה קלף על תבנית אפייה מעוטרת.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
טפטוף בשמן, ומפזרים 1/4 כפית מלח. מקפלים רדיד על סלק כדי לצרף, ואת הקצוות crimp לאטום.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
4
אופים עד למכרז, כ -35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
בואו מגניב. לקלף, ולחתוך טריזים. (סלק יכול להיות בקירור במיכל אטום לילה.)
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל