סלרי שורש ומרק אורז בר
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. נסו מרק אורז פראי, מרק תירס עם אורז בר, ו סלמון ואורז בר מרק (מתכונים דומים).
מרכיבים מנות :
1 X עלה דפנה 2 (מקיט, היקורי או אלמון) סלרי, חתוך לקוביות 1 x שורש סלרי, על 1 lb, קלופים חתוכים לקוביות, על 3 כוסות 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פטרוזיליה טרייה קצוצה ועוד לקישוט 2 sprigs טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק 4 שרימפס וורידים מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם 2 larges x כרישה גדולה, חלקים לבנים בלבד, פרוס דק וניקה 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר תפוחי אדמה Russet, קלופים, לרבעים פרוסים דק 4 שרימפס וורידים שמן כמהין לבן, אופציונלי 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' חמאה ללא מלח 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מלאי ירקות 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חלב מלא 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אורז בר