קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות0
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
16 מתכוני קייל בריאים
23 מתכוני תרד שתרצו לאכול כל יום
8 מתכונים של אבטיח שתרצו
10 דרכים להשתמש בחצילים שנשארו
כל מה שאתה צריך לדעת על אוכל וייטנאמי מסורתי
תשעה מאכלים קוריאניים מסורתיים שכדאי לכם לנסות
היכרות עם המטבח הספרדי המסורתי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
סמוסה תפוחי אדמה פיקנטי
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סמוסה בקר חריף, סמוסה תפוחי אדמה, ו סמוסה תפוחי אדמה מתובל (מתכונים דומים).
מרכיבים
454פלפל האבנרו![אפיית תפוחי אדמה, מבושל עד רק מתחיל להתפרק; מקורר, קלופים לחתוך לקוביות 1/2 אינץ]()
אפיית תפוחי אדמה, מבושל עד רק מתחיל להתפרק; מקורר, קלופים לחתוך לקוביות 1/2 אינץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קאיין]()
קאיין1אוראו ממולאים כפולים![זרעי כוסברה]()
זרעי כוסברה16קצת קישואים קצוצים![שמן בוטנים או שמן תירס, לטיגון עמוק]()
שמן בוטנים או שמן תירס, לטיגון עמוק1אוראו ממולאים כפולים![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה1אוראו ממולאים כפולים![זנגביל מגורד טרי]()
זנגביל מגורד טרי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה ירוקה קפואה, מופשרת]()
אפונה ירוקה קפואה, מופשרת2Tbs![יוגורט רגיל, מעורבב עם 1/4 כוס מים]()
יוגורט רגיל, מעורבב עם 1/4 כוס מים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שאלוט טחון]()
שאלוט טחון2Tbs![קמח רב-תכליתי שלא נפגע מומס ב-3 Tbs. מים]()
קמח רב-תכליתי שלא נפגע מומס ב-3 Tbs. מים2Tbs![גי או קיצור ירקות]()
גי או קיצור ירקות
אפיית תפוחי אדמה, מבושל עד רק מתחיל להתפרק; מקורר, קלופים לחתוך לקוביות 1/2 אינץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קאיין1אוראו ממולאים כפולים
זרעי כוסברה16קצת קישואים קצוצים
שמן בוטנים או שמן תירס, לטיגון עמוק1אוראו ממולאים כפולים
גארם מסאלה1אוראו ממולאים כפולים
זנגביל מגורד טרי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מיץ לימון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה ירוקה קפואה, מופשרת2Tbs
יוגורט רגיל, מעורבב עם 1/4 כוס מים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שאלוט טחון2Tbs
קמח רב-תכליתי שלא נפגע מומס ב-3 Tbs. מים2Tbs
גי או קיצור ירקות