ספגטי וכדורי בשר ברוטב עגבניות

ספגטי וכדורי בשר ברוטב עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה עד 38 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 465 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך שעועית פינטו, פלפל, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. עם כפית ציון של 76% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: קציצות הודו עם דלעת ספגטי ברוטב עגבניות, ספגטי עם קציצות הודו ברוטב עגבניות מתובל, ו קציצות הודו עם רוטב עגבניות מהיר ומתובל וספגטי מחיטה מלאה.