עוגת שרימפס קריאולית היא pescatarian ומספק כ 60 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 60 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו את הפלפל, התיבול הקראולי, הבצל, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 9% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: שרימפס קריאולי, שרימפס קריאולי, ו שרימפס קריאולי.
הוראות
1
לציפוי: בקערה קטנה, לשלב את פירורי הלחם, פטרוזיליה, תיבול קריאולי, וחמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
1/4 כוס שומן חזיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
לעוגות: מחממים את התנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
במחבת גדולה, להמיס את החמאה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיף את הפלפלים, סלרי, בצל ושום. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד הירקות רכים, על 3 דקות. מערבבים את הקמח ומבשלים 2 דקות, ערבוב כל הזמן. מערבבים את קרם, פטרוזיליה, תיבול קריאולית. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים עד מעובה מעט, 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. פינוט Grigio Scarpetta עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.