עוגת אספרגוס

מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 10 דקות. אם יש לכם אספרגוס, מלח גס ופלפל, קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוגת אספרגוס, עוגת אספרגוס, ו עוגת אספרגוס.