קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת בננה אננס

עוגת בננה אננס
פאי בננה אננס יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות נסו בננה-אננס קרח, כרוב בננה אננס, ו עוגת בננה אננס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. בקערה בינונית, מערבבים את כל מרכיבי הקרום. לחץ בתחתית ומעלה בצד של צלחת עוגת זכוכית 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
אופים 8 עד 10 דקות או עד חום זהוב; מגניב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
הוסף מספיק מים למיץ אננס שמור למדוד 2/3 כוס. בסיר קטן, תערובת מיץ חום לרתיחה. בקערה בינונית, מערבבים ג 'לטין ותערובת מיץ חם על 3 דקות עד שג' לטין מומס.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מוסיפים קוביות קרח; מערבבים כל הזמן על 3 דקות או עד ג ' לטין הוא מעובה.
מרכיבים שתצטרך
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
5
הסר כל קרח שאינו נמס.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
6
עם מקציף חוט, מערבבים קצפת לתוך תערובת ג ' לטין; להכות עד חלקה. מקפלים באננס ובננה. מקררים כ -30 דקות או רק עד תילי תערובת כאשר ירד מכפית.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-Oחבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
7
מורחים תערובת אננס בננה בקרום. מקררים כ 2 שעות או עד המשרד אבל לא יותר מ 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
8
מקשטים עם עלי נענע. לאחסן במקרר.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)