עוגת טמל פרונטו
טמל פאי פרונטו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 42 גרם חלבון 52 גרם של שומן, וסך הכל 904 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם בצק ביסקוויט, אבקת צ'ילי, עגבניות משומר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. , שהוא מוצק. נסו פשטידת עוף מבושלת איטית., Pronto-גורים, ו פרונטו סלסה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). גריז 9x13 אינץ תבנית אפייה.
חום בשר בקר טחון במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מסננים שומן. מערבבים את העגבניות, תירס, רוטב עגבניות, שעועית צ 'ילי, קטשופ, בצל, אבקת צ' ילי.
בשורה מחבת מוכנה עם הביסקוויטים, מכסה את החלק התחתון ואת הצדדים.
מברשת ביסקוויטים עם שמן צמחי; מפזרים באופן שווה עם קמח תירס. כף תערובת בשר טחון לתוך צלחת ביסקוויט מצופה.
מפזרים את הגבינה המגורסת.
אופים בתנור שחומם מראש עד ביסקוויטים זהובים והגבינה מותכת, כ -25 דקות.