קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות3
מגזין

עוגת פטל

עוגת פטל
צריך קינוח נטול לקטוז? עוגת פטל יכולה להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 306 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שמן canolan, פטל, פטל ג'לטין, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: עוגת גבינה Raspberry Ripple עבור Club עוגה חשאית, עוגת "פרוסת עוגה" פטל, ו עוגת פטל.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את תערובת העוגה, ג ' לטין, ביצים, שמן ומים; לנצח על מהירות נמוכה במשך 30 שניות. הכה על בינוני במשך 2 דקות. מערבבים פטל.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
אבקת ג'לטין חמוציותאבקת ג'לטין חמוציות
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
יוצקים לתוך משומן 13x9-in. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
אופים ב 350° במשך 35-40 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
לקבלת ציפוי, בקערה גדולה, לקפל מוקצף ציפוי לתוך פטל.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
1 ממתק חמוץ בריטה תמנון1 ממתק חמוץ בריטה תמנון
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מורחים על עוגה. מקררים במשך 2 שעות לפני ההגשה. לאחסן במקרר.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
6
מקשטים עם פטל טרי אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות