עוף במרינדה וסלט חומוס
עוף במרינדה וסלט חומוס יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו פלפל, עלי תרד, נענע ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט חומוס במרינדה, קישואים במרינדה וסלט חומוס, ו חומוס במרינדה וסלט ארטישוק עם פטה (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 10 מרכיבים; לזרוק היטב. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה.