עוף דל קלוריות פרמזן-נואווייב / תנורי גל פלוורב

תנורי גל / Flavorwave עוף בפרמזן-Nuwave עשויים להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 381 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עוף, רוטב פסטה, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. נסו רוזמרין טימין חזה הודו-Nuwave / תנורי Flavorwave, תנורי Wildwood בורבון תפוחים מזוגגים סלמון קרש ארז, ו עוף עם פחמימות פטוצ'יני אלפרדו (מתכונים דומים).