קושימומחה
מוכן ב1 ש, 56 דק.
מנות5
ציון בריאות38
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
עוף יווני
עוף יווני נטול גלוטן, מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 540 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. אם יש לך תיבול יווני, שמן זית, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 56 דקות. נסו המבורגר עוף יווני {עם בצל אדום כבוש ורוטב יוגורט יווני}, סלט אבוקדו ועוף בגריל יווני עם רוטב יווני, ו אפיית עוף יוונית ומעצימה תוויות עוף (מתכונים דומים).
מרכיבים
425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![לבבות ארטישוק, מרובעים]()
לבבות ארטישוק, מרובעים1אוראו ממולאים כפולים![בסיס מרק עוף]()
בסיס מרק עוף5![חזה עוף עצם-in]()
חזה עוף עצם-in591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פטה (לקישוט)]()
גבינת פטה (לקישוט)4![כפפות שום, טחון (1 כפית. שום טחון)]()
כפפות שום, טחון (1 כפית. שום טחון)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים יווניים (לקישוט)]()
זיתים יווניים (לקישוט)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון סחוט טרי (3-4 לימונים)]()
מיץ לימון סחוט טרי (3-4 לימונים)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2TBs![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1שחפת![אורגנו טורקיתNAME]()
אורגנו טורקיתNAME1אוראו ממולאים כפולים![מלח (אופציונלי)]()
מלח (אופציונלי)2TBs![תיבול יווני]()
תיבול יווני591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות מיובשות פרוסות (בשמן או יבש)]()
עגבניות מיובשות פרוסות (בשמן או יבש)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כפית אחת של תערובת תיבול סאזון]()
כפית אחת של תערובת תיבול סאזון
לבבות ארטישוק, מרובעים1אוראו ממולאים כפולים
בסיס מרק עוף5
חזה עוף עצם-in591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פטה (לקישוט)4
כפפות שום, טחון (1 כפית. שום טחון)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זיתים יווניים (לקישוט)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון סחוט טרי (3-4 לימונים)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2TBsבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1שחפת
אורגנו טורקיתNAME1אוראו ממולאים כפולים
מלח (אופציונלי)2TBs
תיבול יווני591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות מיובשות פרוסות (בשמן או יבש)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןיין מומלץ: Agiorgitiko, Asyrtiko, Moschofilero
יוונית ניתן לזווג עם Agiorgitiko, Assyrtiko, ו Moschofilero. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. אתה יכול לנסות Skouras סנט ג ' ורג ' Agiorgitiko. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
