עוף מזוגג דבש בגריל עם אפונה ירוקה ורוטב נענע
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן וללא חלב מתכונים לאוסף שלך, עוף מזוגג דבש בגריל עם אפון ירוק ורוטב נענע עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 52 גרם חלבון, 34 גרם שומן, ובסך הכל 664 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. 1 אדם התרשם מתכון זה. מתכון זה מ רשת מזון דורש חומץ יין לבן, שמן קנולן, שמן זית וג'לפנו. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 72%, שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם דבש מנטה מזוגגות עוף בגריל, כבש צלוי מזוגג דבש ברוטב נענע דבש, ו המבורגרים בקר מזוגגים בדבש-צ'יפוטלה ברוטב נענע-אבוקדו.
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
מקציפים יחד את הדבש והחומץ הבלסמי בקערה קטנה.
מברישים את השדיים משני הצדדים בשמן, אם רוצים, ומתבלים במלח ופלפל. צולים את השדיים במשך 7 עד 10 דקות לכל צד או עד שהם חומים זהובים ומבושלים.
מברישים בזיגוג הדבש במהלך הדקות האחרונות של הבישול.
מגישים על מצע רוטב או עם רוטב מטפטף.
מניחים אפונה, חומץ, נענע, כוסברה, ג ' לפנו ומלח ופלפל בבלנדר ומערבבים לתערובת אחידה. כשהמנוע פועל מוסיפים לאט את השמן וטועמים לתיבול.
מוסיפים את הדבש ומערבבים שוב. אם התערובת אם סמיכה מדי, מערבבים פנימה כמה כפות מים קרים.