עוף מטוגן עם עגבניות ופטריות (פחמימות נמוכות)

עוף מטוגן בעשב עם עגבניות ופטריות (פחמימות נמוכות) הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 393 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, בצל, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. נסו מרינדה עוף פחמימות נמוכה לצלייה, עוף עם פחמימות פטוצ'יני אלפרדו, ו פשטידת עוף קטו-פחמימות נמוכות (מתכונים דומים).