עוף צלוי בחלב-פלפל ונענע
עוף צלוי ברוטב פלפל חריף ונענע עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 1177 קלוריות, 87 גר' של חלבון, ו 84 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן קטוגני דיאט. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, עוף, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. נסו עוף צלוי בחלב-פלפל ונענע, פלפל חאלב-חזיר צלוי עם שאלוט ויניגרט, ו פלפל חאלב-חזיר צלוי עם שאלוט ויניגרט (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, לזרוק את הבצל, שמן זית ואת 2 כפיות של מנטה. מתבלים במלח ופלפל שחור.
בקערה קטנה, מחית את החמאה עם השום, בצל ירוק, פלפל חלב, גרידת לימון ואת 1 1/2 כפות הנותרים של מנטה; העונה עם מלח. לשפשף את החמאה מתובלת באופן שווה מתחת לעור של העוף. לקשור את הרגליים יחד עם חוט מטבח ולהגדיר את העוף במחבת צלייה בינונית.
מתבלים את העוף במלח ופלפל שחור וצולים במשך 20 דקות.
מוסיפים את הבצל למחבת, מפחיתים את התנור ל-375 וצולים במשך 20 דקות. לסחוט את טריזי לימון על העוף ולהוסיף למחבת. צלוי במשך 35 דקות יותר, צלי, עד מדחום קריאה מיידית מוכנס ב רושמי הירך 16
מעבירים את העוף לפני השטח.
להחזיר את המחבת עם בצל ולימון לתנור; צלי במשך 10 דקות.
הסר את המיתר וגלף את העוף.
מגישים עם הבצלים, פרוסות לימון ומיצי פאן.