קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

עשב לימון ושרימפס שום

עשב לימון ושרימפס שום
עשב לימון וחסילון שום עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם יש לך שמן canolan, שרימפס נמר ג'מבו, גבעול lemongrass, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכונים דומים: מנסו משהו חדש: שרימפס עם עשב לימון, שרימפס לימון, ו סלט שרימפס לימון.

הוראות

1
שלב 1/4 כוס סוכר, שמן קנולה, רוטב דגים, עשב לימון קצוץ, ושום מגורד במעבד מזון או מסוק מיני; תהליך עד lemongrass קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
רוטב דגיםרוטב דגים
אליקסיר גאליקסיר ג
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
העברת תערובת סוכר לשקית פלסטיק גדולה zip-top.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
3
הוסף שרימפס; חותם במרינדה במקרר 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
4
הכן גריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
5
הסר שרימפס מהתיק; להשליך מרינדה. חוט 6 שרימפס על כל שיפודים 6 (12 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
6
מקום שיפודים על מתלה גריל; גריל 2 דקות בכל צד או עד שנעשה.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
פתיתי ירקותפתיתי ירקות