קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות56
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עשב מעורב פסטו פן

עשב מעורב פסטו פן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עשב מעורב פסטו פנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 542 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך עשה לתוך משחה, תפוחי אדמה חלודה, עלי בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: עשב מעורב Pesto פנה #בישול עם Rachael, תערובת עשב פסטו, ו פולנטה נפוליאון עם פסטו עשב מעורב.

הוראות

1
מניחים את בזיליקום, פטרוזיליה, גבינה, מנטה, צנוברים, טימין, שום ומיץ לימון במעבד מזון ומתבלים עם מלח ופלפל. הפעל את המעבד והוסף את EVOO בזרם איטי, מיזוג עד צורות רוטב עבה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
יוקוןיוקון
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מעבירים לקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מוסיפים את הפסטה ומבשלים 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
5
מוסיפים את תפוחי האדמה ומבשלים עוד 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
6
מוסיפים את הפסטלים ומבשלים עד שהפסטה היא אל דנטה, 2 עד 3 דקות נוספות. שמור 1 כוס של מי בישול ולהוסיף אותו פסטו.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
7
מסננים את הפסטה, ואז מוסיפים אותה לקערה עם הפסטו וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה