פהיטות בקר ועוף עם פלפלים ובצל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 417 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם שמנת, שמן זית, רוטב ווסטרשייר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו פהיטות עוף עם פלפלים צלויים ובצל, פהיטות מעורבות עם פלפלים ובצל, ו פהיטות סטייק עם בצל בגריל, פלפלים, ועגבניות שרי קלויות עם רוטב צ'ימיצ' ורי (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להכין מרינדה, לשלב הראשון 10 מרכיבים בקערה גדולה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
כדי להכין פהיטות, לקצץ שומן מסטייק. ציון דפוס יהלום משני צידי הסטייק.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
3
שלב 1 1/2 כוסות מרינדה, סטייק ועוף בשקית ניילון גדולה zip-top. חותם ומרינדה במקרר 4 שעות או לילה, מסתובב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
4
שלב המרינדה הנותרים, פלפלים, בצל בשקית ניילון zip-top. חותם ומרינדה במקרר במשך 4 שעות או לילה, מסתובב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
5
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
הסר סטייק ועוף מן התיק; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
7
הסר ירקות משקית; מרינדה מילואים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
8
מניחים מרינדה שמורה בסיר קטן; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
9
מניחים סטייק, עוף וירקות על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול; מבשלים 8 דקות בכל צד או עד לרמה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
10
לעטוף טורטיות בחוזקה בנייר כסף; מקום חבילת טורטייה על מתלה גריל 2 הדקות האחרונות של צליה. להביא מרינדה שמורות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
11
חותכים סטייק ועוף באלכסון על פני התבואה לפרוסות דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
12
מניחים את הסטייק, העוף והירקות על מגש הגשה; טפטוף עם מרינדה שמורה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
13
מסדרים על 1 אונקיה סטייק, על 1 אונקיה עוף, 3 פלפל פלחי, ו טריז בצל 1 טורטייה; העליון עם 1 כף סלסה, על 1 כפית שמנת חמוצה, ו 1/2 כף כוסברה. מקפלים צדדים של טורטיה מעל מילוי.
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יינות טיודור באלו ויניארד פינו נואר עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 68 דולר לבקבוק.