פודינג אורז

צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? פודינג אורז יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 163 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, ביצים, חלב דל שומן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שאריות אורז? הפוך פודינג אורז, פודינג אורז חום, ו אורז קיר (פודינג אורז).