אם 81 סנט למנה נופל בתקציב שלך, פודינג בטטה אפוי עשוי להיות עצום ללא גלוטן מתכון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 7 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל של 367 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו סוכר חום, קוקוס, ציפורן הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: קליפות תפוחי אדמה בטטה אפויות פעמיים עם שטרויזל פקאן (תבשיל בטטה בודד של אקאן), פודינג בטטה, ו פודינג בטטה.
הוראות
1
בקערה גדולה מקציפים את תפוחי האדמה, השמנת, החלמונים, מיץ הלימון, קליפת הלימון והתבלינים לתערובת אחידה. מקפלים פנימה 2/3 כוס קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אגסי בארטלט או ד'אנג'ו
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
זילוף בצורת לב
צ'יפס קינמון וייטנאמי
2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
בקערה גדולה עם מכות נקיות מקציפים חלבונים במהירות בינונית עד שנוצרות פסגות רכות. מקציפים בהדרגה סוכר חום, 1 כף בכל פעם, גבוה עד שנוצרות פסגות מבריקות נוקשות והסוכר נמס.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
בעזרת מרית מערבבים רבע מחלבוני הביצה לתערובת בטטה עד שלא נותרו פסים לבנים. מקפלים פנימה את החלבונים שנותרו עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
4
מעבירים ל -11 אינץ ' משומן. איקס 7-אין. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
5
מפזרים שקדים ושאר הקוקוס.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
זילוף בצורת לב
6
אופים בחום של 325 מעלות למשך 50-55 דקות או עד שסכין המוחדרת ליד המרכז יוצאת נקייה.