אפרסק & תות פאנץ ' / נקטרינה זריחה / לימונדה פירותי נטול גלוטן, וללא לקטוז משקאות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 385 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. אם יש לך שיפודים, יין מבעבע, לימונדת דובדבן להתרכז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו בורבון אפרסק לימונדה פונץ, אגרוף זריחה, ו אגרוף זריחה (מתכונים דומים).
הוראות
1
אפרסק & אגרוף תות
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
אגרוף
2
מערבבים פירות יער פרוסים ואפרסקים קצוצים בקערה קטנה.