קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות35
ציון בריאות19
מגזין

פטריות פורטבלו ממולא תרד

פטריות פורטבלו ממולא תרד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל פטריות ממולא תרד. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 14 קלוריות. מתאים ל-35 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פלפלים, 1/4 כוס קראפט לייט zesty רוטב איטלקי, תרד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו פטריות פורטובלו ממולאות בטבל תרד וארטישוק, פגזים ממולאים עם פטריות ריקוטה, תרד ופורטובלו, ו פטריות Portobello ממולאות תרד ותכנון ארוחה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
הסר גבעולים מפטריות; קוצצים גבעולים. השתמש כף או סכין חדה כדי לגרד זימים מן הכובעים; להשליך זימים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
3
מברשת 1 כף. הלבשה על הצדדים מעוגלים של כובעים; מקום, מעוגל-צדדים למטה, במחבת מרופדת רדיד 15x10x1 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
רוטב חום שנותר בסיר גדול על חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
5
מוסיפים גבעולים קצוצים, פלפלים ושום; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
שום גויה®שום גויה®
6
הוסף תרד; כיסוי. מבשלים על אש בינונית-נמוכה 4 דקות. או עד תרד הוא נבול, ערבוב לאחר 2 דקות. כף מעל פטריות, למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
7
אופים 18 עד 20 דקות. או עד פטריות מכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות