מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
בלי גלוטן
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטןפריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תוספת לפריקת מילוי
מנגולד שוויצרי מוקפץ בשום
צלי חזיר חמוציות לח
חמאת ברנדי (רוטב קשה)
טארט חמוציות
פהיטס חזיר פלפל
עגבניות ממולאות בסלט עוף
כיסוני תפוחים ללא גלוטן
שעועית ירוקה קלויה עם פרמזן
תיבול טאקו II
מתכונים קשורים
צלי חזיר חמוציות לח
פהיטס חזיר פלפל
צ'ילי טקסני
כנפי באפלו חריפות של ויני
מגזין

פיאסטה עוף סלסה (מצית )

פיאסטה עוף סלסה (מצית )
פיאסטה עוף סלסה (קל יותר ) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap יש 144 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. אם יש לכם אל-נ ' סלסה עבה, מים, לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פיאסטה עוף סלסה (מצית ), פיאסטה עוף ביג-אצווה סלסה, ו חזה עוף פיאסטה עם עגבניות-סלסה אבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום 204°. תרסיס 8 - או 9 אינץ ' מחבת מרובעת עם ספריי בישול. בקערה קטנה, מערבבים יחד תערובת ביסקוויק, מים ותוצר ביצה; להפיץ במחבת.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
פלפל ארבולפלפל ארבול
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
2
מפזרים 1 1/4 כוסות של הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
ב מחבת nonstick 10 אינץ', לבשל עוף מעל חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד outsides להפוך לבן; לנקז. מערבבים סלסה; חום עד חם. כפית על הבלילה במחבת ל בתוך 1/2 אינץ ' של קצוות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
Dientes De AjoDientes De Ajo
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
4
אופים 22 עד 25 דקות או עד הקצוות הם חום זהוב כהה.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
5
מפזרים עם הנותרים 1/4 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
6
אופים 1 עד 3 דקות יותר או עד גבינה מותכת; לשחרר מן הצדדים של מחבת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
טארט חמוציות
פהיטס חזיר פלפל
כיסוני תפוחים ללא גלוטן
שעועית ירוקה קלויה עם פרמזן
כנפי באפלו חריפות של ויני
כנפי באפלו חריפות של ויני
נקניק מעושן עם ירקות
פאי אוכמניות
פאי שוקולד עשיר
קישואים עם נקניקיות