קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

פיצה אספרגוס, בייקון וגבינת עשב

פיצה אספרגוס, בייקון וגבינת עשב
אספרגוס, בייקון & פיצה גבינה עשב יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 454 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חלק-גבינת מוצרלה רזה, רצועות בייקון, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. 1 אדם התרשמו מתכון זה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך יוצא מן הכלל של 26%. מתכונים דומים: מתכון לפיצה בגריל בייקון, אספרגוס וגבינת עיזים, נפוליאון עם גבינת עיזים עשב ואספרגוס, ו לחם פיתה עם אספרגוס וגבינת קוטג'עשב.

הוראות

1
מחממים תנור ל 450*.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים קרום על 12 אינץ ' לא משומן. פיצה פאן או אפיית גיליון; מברשת למעלה עם 4 כפיות שמן. למעלה עם גבינת מוצרלה, אספרגוס ובייקון. זרוק גבינה למריחה על ידי כפיות מעל פיצה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
בשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיותבשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיות
3
מפזרים פתיתי פלפל; מזלפים את יתרת השמן.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
אופים 12-15 דקות או עד שהגבינה משחימה קלות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®