קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

פיצות בארי ארוחת בוקר

פיצות בארי ארוחת בוקר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פיצות ארוחת בוקר ברי. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 248 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך פירות יער, עוגיות חמאה, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 44%. נסו פיצות קינמון סוכר ברי ארוחת בוקר, פיצות לארוחת בוקר, ו פיצות לארוחת בוקר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375F. משמנים קלות 2 גיליונות אפייה, או מיישרים כל אחד עם גיליון נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
להפריד בצק לתוך 8 ביסקוויטים בגודל שווה. לחץ על כל ביסקוויט לתוך סיבוב 5 1/2 אינץ ' ומניח 4 על כל תבנית אפייה. מסדרים פירות יער על גבי, משאיר גבול 3/4 אינץ ' סביב פירות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
מפזרים סוכר על כל פיצה ואופים עד שהבצק הופך לזהב ופירות מבעבעים, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה