פנקייק רסק תפוחים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק רסק תפוחים. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 74 קלוריות. גשו לסופר וקנו נבט חיטה, חלב חמאה דל שומן, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו פנקייק רסק תפוחים, פנקייק שיבולת שועל רסק תפוחים, ו פנקייק תפוחים קינמון (מתכונים דומים).