פסטה לימון עם שרימפס קלוי

צריך מנה עיקרית פסקטרית? פסטה לימון עם שרימפס קלוי יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 623 קלוריות, 41 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שמן זית, שרימפס, גרידת לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במלח כשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורים דלת שומן (כשרה-חלבית) כמו קינוח. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מתכונים דומים: פסטה לימון עם שרימפס קלוי, שרימפס קלוי עם פסטה לימון, ו שרימפס קלוי עם פסטאן לימון ואספרגוס.

הוראות

מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מניחים את השרימפס על תבנית עם 1 כף שמן זית, 1/2 כפית מלח ו 1/2 כפית פלפל. זורקים היטב, מורחים אותם בשכבה 1 וצולים 6 עד 8 דקות, רק עד שהם ורודים ומבושלים.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

20 עד 25 עלי תרד שלמים

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

בינתיים מזלפים מעט שמן זית בסיר גדול של מים מומלחים רותחים, מוסיפים את שיער המלאך ומבשלים אל דנטה, כ -3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פסטה שיער מלאך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

מסננים את הפסטה, שומרים חלק מנוזל הבישול. זרקו במהירות את שיער המלאך עם החמאה המומסת, 1/4 כוס שמן זית, גרידת הלימון, מיץ הלימון, 2 כפיות מלח, 1 כפית פלפל וכ-1/2 כוס מנוזל הבישול השמור.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים