פסטת הסלמון האהובה על הילדים עם אפונה

פסטת הסלמון האהובה על הילדים עם אפונה היא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 539 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קורנפלור, אפונה, גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. מתכונים דומים: סלמון עם אפונה ופסטה עניבת פרפר, פסטה עם סלמון מעושן ואפונה, ו סלט פסטה מועדף.