מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות17
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
הודו עם מילוי חזיר כפרי
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
סלט עוף חם
סלט עוף חם
המבורגרים בצל מתוק
מתכונים קשורים
פאי סריג אוכמניות פטל
עוף אסיאתי ללא גלוטן מערבבים ומטגנים
צלי קדרה ורוטב
סלט עוף אננס עוטפת חסה
מגזין

פסטת עניבת פרפר עם פלפל אדום קלוי ורוטב שמנת

פסטת עניבת פרפר עם פלפל אדום קלוי ורוטב שמנת
פסטת עניבת פרפר עם פלפל אדום קלוי ורוטב שמנת עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 438 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לך לחנות ותביא בצל, שמן זית אקסטרוווריגין, חצי-חצי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בחצי & חצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פסטת עניבת פרפר עם פלפל אדום קלוי ורוטב שמנת, פסטה עוף עם רוטב שמנת פלפל אדום קלוי, ו פסטה עוף עם רוטב שמנת פלפל אדום קלוי.

הוראות

1
לבשל את הפסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
2
מחממים שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים בצל, ומבשלים 8 דקות או עד רך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים פלפלים; מבשלים 2 דקות או עד מחומם דרך. הגבר את החום לגובה בינוני. מערבבים בחומץ; לבשל 1 דקה או עד הנוזל מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
5
הסר מהחום; מגניב 5 דקות.
6
מניחים תערובת פלפל בבלנדר; תהליך עד חלקה. להחזיר תערובת פלפל למחבת; לבשל על אש נמוכה עד חם.
מרכיבים שתצטרך
7
שלב חצי וחצי רסק עגבניות בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף. מערבבים תערובת עגבניות לתוך תערובת פלפל, ערבוב עם מקצף עד בשילוב טוב. מערבבים פלפל אדום טחון.
מרכיבים שתצטרך
8
מערבבים פסטה ופלפל בל תערובת בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
9
הוסף 1/2 כוס גבינה, משליך למעיל. כף 1 1/3 כוסות פסטה לתוך כל אחד 6 קערות; העליון כל אחד עם כ 1/2 כפות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
10
מקשטים עם בזיליקום, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
שעועית אפויה מייפל