פסי תמהיל פריך

פסי תערובת שביל Crunchy הוא צמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 64 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-36 מנות. אם יש לכם קמח זהב, תערובת שובל, דגנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו תערובת שביל ללא דגנים אכילה נקייה, רעיונות פשוטים לתיבת אוכל ותערובת קלה, ו תערובת שביל פריך (מתכונים דומים).

הוראות

גריז 13x9 אינץ ' פאן עם קיצור או ספריי בישול. בקערה גדולה, מערבבים דגנים ומיקס שביל; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

טרגון אופציונלי

אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

סטייקים של ניו יורק

בסיר 2 ליטר, להמס חמאה על חום בינוני. מערבבים סוכר חום, קמח וסירופ תירס. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד התערובת מגיעה לרתיחה מלאה. להרתיח 1 דקה, ערבוב כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף