פרד פוקצ'ה
Focaccia Herbed עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 242 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, תיבול, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו פרד פוקצ'ה, פרד פוקצ'ה, ו פוקצ'ה בצל Herbed (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מחממים תנור ל 425 מעלות F.
מעיל 13 על ידי 9 אינץ ' מחבת גיליון עם 1 כף שמן זית.
מורחים את בצק הפיצה כדי להתאים את מחבת הסדין.
בקערה קטנה מערבבים יחד את התיבול האיטלקי ואת שמן הזית הנותר.
מברשת שמן מתובל על כל החלק העליון של הבצק, הקפד להזמין על 2 כפיות. שימוש באצבעות שלך אגרוף גומות בערך באמצע הדרך לתוך הבצק.
אופים בתנור החם במשך כ 8 דקות.
הסר את הפוקאצ ' ה מהתנור, העליון עם פרוסות עגבניות, מפזרים מלח ופלפל, לפי הטעם, ואת בוש עם הנותרים 2 כפיות של תערובת השמן. לחזור לתנור ואופים עד פוקאצ ' ה הוא זהב חום, על 15 עד 20 דקות.
חותכים לריבועים ומגישים חמים עם מרק איכרים טוסקני עם טורטליני.