פרוטיני

פרוטיני עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. אם יש לכם קיווי, מלון, תפוז בטבור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו מתכונים דומים.