קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין

פריד אויסטר פו בויז

פריד אויסטר פו בויז
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? פריד אויסטר פו בויז יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1044 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 64 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חסה, מיונז, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. נסו פריד אויסטר פו בויז, צדפות מטוגנות וחסילונים., ו Po ' boys הצדפה מטוגנים של איימי עם מיונז קריאולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את השליש העליון של כיכר; חלול החוצה החלק התחתון, שמירת פירורים לשימוש אחר.
2
מורחים בתוך משטחים של לחם עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
3
מניחים לחם על תבנית אפייה, ואופים ב 400 במשך 8 דקות. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
לדלות צדפות בתערובת קמח תירס. מטגנים צדפות, בקבוצות, בשמן עמוק חם (37
מרכיבים שתצטרך
תערובת קמח תירסתערובת קמח תירס
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
דַק-דַק-
5
2 דקות או עד צדפות לצוף לחלק העליון והם זהובים.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
6
מסננים צדפות היטב על מגבות נייר; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
7
מערבבים מיונז ואת הבא 3 מרכיבים; מערבבים היטב. מערבבים בחסה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
8
מורחים תערובת חסה בלחם חלול. למעלה עם פרוסות עגבניות, צדפות, וקצה של כיכר.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
9
חותכים כיכר לתוך 4 מנות.