קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות5
ציון בריאות6
מגזין

פרמזן פריך אפוי עוף" מטוגן"

פרמזן פריך אפוי עוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פרמזן פריך אפוי עוף "מטוגן". מנה זו מכילה סביב 55 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 698 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. אם יש לך ביצה, מלח, גבינת פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו גבינת פרמזן פריכה, פריך עוף מטוגן במחבת, ו חציל פרמזן אפוי: קבל את קראנץ ' מטוגן ללא שומן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים קמח ותבלינים בצלחת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
תיבולתיבול
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
3
הוסף עוף; לזרוק מעיל. מקציפים ביצה ומים בצלחת רדודה נפרדת.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מיםמים
ביצהביצה
4
מערבבים גבינה וקורנפלקס בצלחת רדודה שלישית.
מרכיבים שתצטרך
קורנפלקסקורנפלקס
גבינהגבינה
5
טובלים את העוף בתערובת ביצים, ואז בתערובת גבינה, הופכים את שני הצדדים למעילים באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
גבינהגבינה
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ביצהביצה
6
מקום בתבנית אפייה 13x9 אינץ'; טפטוף עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים 1 שעה או עד עוף מבושל דרך (180F).
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור