קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

פשטידת ארטישוק-בייקון איטלקית קלה

פשטידת ארטישוק-בייקון איטלקית קלה
המתכון קל איטלקי ארטישוק בייקון עוגה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 50 דקות. מנה אחת מכילה 216 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו רוטב שמנת, ביצים, גבינת מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו פסטה איטלקית עם שמנת קלה (עם בייקון, פטריות ועגבניות שרי), קל עוגת תפוחים תוצרת בית מילוי, ו עוגת גבינה דלת פחמימות דלעת קלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום 204°. ריסוס 9 אינץ צלחת עוגת זכוכית עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
בקערה גדולה, לזרוק גבינת מוצרלה, בייקון, עגבניות מיובשות, רוטב ארטישוק.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
תערובת מורחת בצלחת עוגה.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
4
בקערה בינונית, לנצח את החומרים הנותרים עם מקצף או מזלג עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
יוצקים על תערובת בצלחת עוגה.
6
אופים 25 עד 30 דקות או עד חום זהוב וסכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
7
בואו לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.