מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות15
בלי גלוטן
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסופרבול
חזה עוף מבושל בקריאולי
עוף וזיטי של קלי
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
זיטי וחצילים
לזניה קיצור דרך
זיטי וחצילים
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
מתכונים קשורים
צ'ילי אטקינס
פא-גיא-טה צ'ילי
מטבל ראנץ' קרמי
מטבל תותים
מגזין

צבי עמק-צ'ילי טורקיה שעועית שחורה בסגנון

צבי עמק-צ'ילי טורקיה שעועית שחורה בסגנון
אם יש לכם חלפיניו, תירס, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: Deer Valley Granola, הודו שעועית שחורה צ'ילי, ו הודו שעועית שחורה צ'ילי.

מרכיבים

8שרימפס וורידיםפלפל שחור טחון טרי לפי הטעםפלפל שחור טחון טרי לפי הטעם43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חמאה ללא מלח (אתה יכול להשתמש בשמן, אבל זה לא יהיה טוב) - טבעונים יכולים להשתמש איזון אדמה אורגניחמאה ללא מלח (אתה יכול להשתמש בשמן, אבל זה לא יהיה טוב) - טבעונים יכולים להשתמש איזון אדמה אורגני1אוראו ממולאים כפוליםקאיין (לקצץ אם אתה לא אוהב חריף)קאיין (לקצץ אם אתה לא אוהב חריף)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרסלרי קצוץ, על 3 גבעוליםסלרי קצוץ, על 3 גבעולים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.רבע כוסות תירס מתוק קפוא, מופשר (עלרבע כוסות תירס מתוק קפוא, מופשר (על2ציפורןשום, קצוץ דקשום, קצוץ דק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'כוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'כמון טחוןכמון טחון1חלפיניו, זרע (או להשאיר זרעים לחום נוסף) וקוביות דק (אופציונלי)חלפיניו, זרע (או להשאיר זרעים לחום נוסף) וקוביות דק (אופציונלי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרmasa harina (יותר אם אתה אוהב צ'ילי עבה)masa harina (יותר אם אתה אוהב צ'ילי עבה)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'סוכר מייפל או סוכר קנה טבעיסוכר מייפל או סוכר קנה טבעי2חתיכות טופי הית' בראורגנו מיובשאורגנו מיובש1פלפל אדום מתוק, קצוץפלפל אדום מתוק, קצוץ1בצל אדום, קצוץבצל אדום, קצוץ2חתיכות טופי הית' ברמלח ים (כפול אם אתה משתמש במלאי ללא מלח)מלח ים (כפול אם אתה משתמש במלאי ללא מלח)907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חזה הודו נטול עצמות, חסר עור, חתוך לקוביות 1 אינץ ' או תרנגול הודו מבושל, צמחונים וקוביות סקסואליות יכולים להוסיף 5 כוסות של ירקות ושעועית נוספיםחזה הודו נטול עצמות, חסר עור, חתוך לקוביות 1 אינץ ' או תרנגול הודו מבושל, צמחונים וקוביות סקסואליות יכולים להוסיף 5 כוסות של ירקות ושעועית נוספים1בצל צהוב בינוני, קצוץציר עוף או הודו, מחולק * - טבעונים יכולים להשתמש במניות ירקותציר עוף או הודו, מחולק * - טבעונים יכולים להשתמש במניות ירקות
חזה עוף מבושל בקריאולי
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא