צדפות צרובות מחבת עם עגבניות ופסטו

והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 85 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם בזיליקום, עגבניות ענבים, קליפת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו צדפות צרובות עם עגבניות צלויות, צדפות צרובות עם פטרוזיליה ובצל ירוק פסטו, ו אפונה לירות פסטו Bucatini עם צדפות ים צרוב (מתכונים דומים).