קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צדפות צרובות עם אפונה הצמד סוכר וצנוניות
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 303 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . אם יש לך פלפל קרס, חומץ שרי, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צנוניות מוקפצות ואפונת הצמד סוכר עם שמיר, צדפות צרובות עם אפונה הצמד ו Pancetta, ו אפונה Snap סוכר צרוב (מתכונים דומים).
מרכיבים
2smalls![סלק קטן מאוד, קלוף ופרוס דק מאוד על מנדולינה]()
סלק קטן מאוד, קלוף ופרוס דק מאוד על מנדולינה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרחי תרמיל אפונה (אופציונלי)]()
פרחי תרמיל אפונה (אופציונלי)1אוראו ממולאים כפולים![רגל טלה, מעצם]()
רגל טלה, מעצם1![גרידה ומיץ תפוזים]()
גרידה ומיץ תפוזים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה יורה]()
אפונה יורה1חבורה קטנה![פלפל קרס, ארוגולה, או גרגיר הנחלים, שטף היטב והסתחרר יבש]()
פלפל קרס, ארוגולה, או גרגיר הנחלים, שטף היטב והסתחרר יבש1חבורה![צנוניות צרפתיות, גזוז]()
צנוניות צרפתיות, גזוז454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צדפות ים]()
צדפות ים4שרימפס וורידים![מלח ים משובח ופלפל טחון טרי]()
מלח ים משובח ופלפל טחון טרי12 כפיות אבקת שום![חומץ שרי]()
חומץ שרי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אפונה הצמד סוכר, גזוז]()
אפונה הצמד סוכר, גזוז43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח12 כפיות אבקת שום![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
סלק קטן מאוד, קלוף ופרוס דק מאוד על מנדולינה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרחי תרמיל אפונה (אופציונלי)1אוראו ממולאים כפולים
רגל טלה, מעצם1
גרידה ומיץ תפוזים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן זית כתית מעולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה יורה1חבורה קטנה
פלפל קרס, ארוגולה, או גרגיר הנחלים, שטף היטב והסתחרר יבש1חבורה
צנוניות צרפתיות, גזוז454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
צדפות ים4שרימפס וורידים
מלח ים משובח ופלפל טחון טרי12 כפיות אבקת שום
חומץ שרי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אפונה הצמד סוכר, גזוז43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חמאה ללא מלח12 כפיות אבקת שום
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)יין מומלץ: שרדונה, Chenin Blanc, פינו נואר
צדפות עובדות ממש טוב עם שרדונה, שנין בלאן, ופינו נואר. שרדונה ושנין בלאן הם גפרורים גדולים לצדפות בגריל או צרוב. אם הצדפות שלכם מותאמות עם בייקון או בשר נרפא אחר, נסו פינו נואר מקורר קלות. אתה יכול לנסות שרדונה Trentadue La Storia. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -20 דולר לבקבוק.
