קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צדפות רכות מאודות בירה

צדפות רכות מאודות בירה
מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן גשו לסופר וקנו קמח תירס, שבבי עץ, מים חמים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 10 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: צדפות מאודות בירה, צדפות מאודות בירה, ו צדפות מאודות בירה ושבלולים.

הוראות

1
להשרות שבבי עץ במים במשך 1 שעה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
מיםמים
2
מניחים צדפות בכיור, ומכסים במים קרים. שוטפים את הצדפות היטב, משפשפים יחד כדי לסלק את החצץ, ולנקז. חזור עד שהמים יהיו נקיים.
מרכיבים שתצטרך
צדפותצדפות
מיםמים
3
צדפות ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
צדפותצדפות
4
מניחים בקערה גדולה, ומכסים צדפות במים קרים. מערבבים בקמח תירס ומלח. מקררים ומשרים במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קמח תירסקמח תירס
צדפותצדפות
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
6
הסר מתלה גריל; להפריש. לנקב את החלק התחתון של מחבת רדיד אלומיניום חד פעמי כמה פעמים עם קצה הסכין.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
גרילגריל
סכיןסכין
מחבתמחבת
7
מניחים מחבת ישירות על אלמנט חום על החלק התחתון של הגריל; להוסיף שבבי עץ למחבת.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
מחבתמחבת
8
מניחים מתלה גריל על גריל. מסדרים צדפות במחבת צלייה בטוחה לגריל, מחבת אפייה רדודה גדולה, או מחבת רדיד חד פעמית חסונה.
מרכיבים שתצטרך
צדפותצדפות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
גרילגריל
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
9
יוצקים בירה ו 1 כוס מים חמים על צדפות; לארגן שום ולימון על צדפות.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
צדפותצדפות
לימוןלימון
מיםמים
בירהבירה
10
מניחים מחבת על גריל; מכסה גריל, ומבשלים 15 דקות. מערבבים צדפות. מכסה גריל, ומבשלים 5 דקות או עד צדפות פתוחות. השליכו פגזים שלא נפתחו.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
צדפותצדפות
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
מחבתמחבת
11
בחירה בת קיימא: לובסטרים & קיטור. לובסטרים שנלכדו ליד המים בצפון מזרח ארה " ב וקנדה הם אפשרויות חכמות, כמו גם צדפות רכות שנתפסו בטבע או מעובדות בחוות.
מרכיבים שתצטרך
לובסטרלובסטר
צדפותצדפות