צ'אטני חמוציות אני
צ'אטני חמוציות אני ללא גלוטן וטבעוני ומספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 105 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תפוחים, קרקע allspice, צימוקים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמו תבלין זול מאוד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 18%. מתכונים דומים: המרכיב הסודי (חמוציות): צ'אטני חמוציות עם זנגביל כתום גבישי, צ'אטני חמוציות, ו צ'אטני חמוציות.
הוראות
בסיר בינוני לשלב את המים והסוכר. מביאים תערובת לרתיחה מעל חום בינוני.
מוסיפים את חמוציות, תפוחים, חומץ סיידר, צימוקים ותבלינים. מביאים לרתיחה, ואז מבשלים בעדינות במשך 10 דקות ערבוב לעתים קרובות.
יוצקים תערובת לקערת ערבוב.
מניחים ניילון נצמד ישירות על פני הרוטב. מגניב לטמפרטורת החדר ומגישים או מכסים ומקררים. להביא chutney לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.