צ'ארד שוויצרי כפול מבושל של פוקסיה דאנלופ (חואי גואה ניו פאי קאי)

המנה השוויצרית המבושלת פעמיים של פוקסיה דאנלופ (Hui Gua Niu Pi Cai) עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו שום, ירוק בצל ירוק באביב, כוסברה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו אטריות ג'אג'יאנג של פוקסיה דאנלופ (Zha Jiang מיאן), העוף הקר של פוקסיה דאנלופ ברוטב סיצ'ואני חריף (ליאנג באן ג' י), ו סלמון מבושל לאט עם לפת וכריך שוויצרי (מתכונים דומים).