צ'ילי ורדה

אם יש לכם כ -15 דקות במטבח, צ'ילי ורדה עשוי להיות מתכון מצוין ללא גלוטן וללא מוצרי חלב לנסות. תמורת 1.36 דולר למנה , מתכון זה מכסה 20% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -24 גרם חלבון , 12 גרם שומן , ובסך הכל 333 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-8 מנות. אם יש לכם כוסברה, שיני שום, בצל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסופרבול . אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי אוכל אמריקאי. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. לא הרבה אנשים אהבו את המנה העיקרית הזו. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 72% . הציון הזה מוצק. קלדו ורדה - מרק קייל פורטוגזי , תבשיל אנצ'ילדה עוף ורדה וסלסה ורדה קיווי-טומטיו דומים מאוד למתכון הזה.