קאסול ד'ארטניאן

Cassoulet d ' artagnan הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 38 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 559 קלוריות. אם יש לך שום, ברווז ועגל demi-glace, רגליים ברווז קונפי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: D ' artagnan, קאסולט, ו קאסולט.