מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות40
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
מטבחיםהודיאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
מתכונים קשורים
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מגזין

קארי אדום תאילנדי צמחוני

קארי אדום תאילנדי צמחוני
אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני מתכונים לתיבת המתכון שלך, קארי אדום תאילנדי צמחוני יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 511 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה ההודית הזאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. 260 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. אם יש לך שאלוט, שמן צמחי, צ'ילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 99%. נסו קארי אדום תאילנדי, איך לעשות ירקות קארי אדום תאילנדי, מרק קארי צמחוני תאילנדי, ו מרק קארי צמחוני תאילנדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מגרגר את חומרי הדבק במעבד מזון. להשרות את טופו ב 2 כפות רוטב סויה, מיץ 1 סיד ואת צ ' ילי קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
מחממים חצי מהשמן במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הוסף 3-4 כף דבק ומטגנים עבור 2 דקות. מערבבים בחלב הקוקוס עם 100 מ "ל מים, הקורג' ט, חצילים ופלפל ומבשלים 10 דקות עד כמעט רך.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
4
מסננים את טופו, לטגן יבש, ואז מטגנים את השמן שנותר במחבת קטנה עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מוסיפים את הפטריות, מצליפה סוכר ורוב בזיליקום לקארי, ואז מתבלים עם הסוכר, מיץ לימון הנותרים ורוטב סויה. מבשלים 4 דקות עד הפטריות רכות, ולאחר מכן להוסיף את טופו וחום דרך. פיזור עם פרוס צ ' ילי ובזיליקום ומגישים עם אורז יסמין.
מרכיבים שתצטרך
אורז יסמיןאורז יסמין
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום

מרכיבים

200דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.טופו מוצק, קוביותטופו מוצק, קוביות43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות3לימונים מיץלימונים מיץ2צ'ילי אדום, 1 קצוץ דק, 1 פרוס לתוך סיבוביםצ'ילי אדום, 1 קצוץ דק, 1 פרוס לתוך סיבובים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים4001 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלב קוקוס מופחת שומןחלב קוקוס מופחת שומן1קורג'ט, קצוץ לחתיכותקורג'ט, קצוץ לחתיכות1קטןחציל, קצוץ לחתיכותחציל, קצוץ לחתיכות1פלפל אדום, deseeded וקצוץ לחתיכותפלפל אדום, deseeded וקצוץ לחתיכות140דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פטריות, חצויפטריות, חצוי140דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אפונה מתוקהאפונה מתוקה20דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.לארוז בזיליקום, עלים הריםלארוז בזיליקום, עלים הרים1אוראו ממולאים כפוליםכָּתֵףכָּתֵף1עבור כל אחד.אורז יסמין, להגישאורז יסמין, להגיש3צ'ילי אדוםצ'ילי אדום1עשב לימון, קצוץ בערךעשב לימון, קצוץ בערך3בצלצלי שאלוט, קצוצים בערךבצלצלי שאלוט, קצוצים בערך1פלפל אדום, deseededed וקצוץ גספלפל אדום, deseededed וקצוץ גס1סיד גרידהסיד גרידה1מעקבמ כוסברה חבילת 20gמ כוסברה חבילת 20g1ג'ינג'ר בגודל אגודל, מגורדג'ינג'ר בגודל אגודל, מגורד2שיני שוםשיני שום1אוראו ממולאים כפוליםפלפל טחון טריפלפל טחון טרי1אוראו ממולאים כפוליםכוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הבומונט הופ מרגריט צ ' נין בלאן עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
פירות טריים, נקיים וחזקים.תואם בצורה מבריקה עם פירות ים במיוחד צדפות וכל מאכל אסייתי חריף להפליא.
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
שק שינה בלונדיניות
עוגת גבינה קרמל פקאן
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
סלט בננות וחמוציות קפואות
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת