קושימומחה
מוכן ב75 שעות
מנות60
ציון בריאות1
מגזין

קבב בקר מפולפל עם בצל פנינה מטוגנת

קבב בקר מפולפל עם בצל פנינה מטוגנת
מתאים ל-60 מנות. מנה אחת מכילה 27 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לך רוזמרין, מלח כשר, בצל פנינה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 75 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכונים דומים: לחי בקר צלויה, ריזוטו שעורה פנינה, בצל מלט ורוטב שיכר, שומר מטוגן, גזר ובצל פנינה, ו חזיר מטוגן עם בצל פנינה וענבים.

הוראות

1
בצל Blanch בסיר גדול של מים רותחים 1 דקה לנקז, ואז להתקרר מתחת למים זורמים קרים. לקצץ שורש מסתיים לקלף. מבשלים בצל בחמאה במחבת כבדה 10 אינץ ' על חום מתון, ערבוב, 3 דקות (בצל לא חום).
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים מלח ופלפל רגיל לטחון לטעום ומספיק מים רק כדי לכסות בצל ומרתיחים, מכוסה חלקית, ערבוב מדי פעם, עד בצל רך אבל לא מתפרק, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
להעביר בצל לקערה עם כפית מחוררת ואם יש צורך להרתיח מיצים עד מופחת על 1/4 כוס. לזרוק בצל עם מיצים.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מערבבים פלפל טחון גס, רוזמרין קצוץ, שום, ומלח, ולאחר מכן לשפשף לשני הצדדים של סטייק.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור טחון גספלפל שחור טחון גס
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
שום גויה®שום גויה®
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
5
חותכים בשר לקוביות 3/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
6
שים 1 בצל, ואז 1 קוביית סטייק (חוט דרך צדדים unpeppered) על כל ענף רוזמרין או שיפוד לעשות 60 קבב.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
7
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
8
מסדרים כמה קבב בשורה, צד מפולפל פונה למעלה, לאורך 1 צד ארוך של מתלה משומן של מחבת broiler כך קצוות עלים של ענפי רוזמרין וקצוות קהים של שיפודים מצביעים לכיוון אמצע מחבת. לכסות שיפוד חשוף או ענף מסתיים עם גיליון של נייר (לא לכסות בשר בקר או בצל). מסדרים שורה נוספת של קבב על נייר כסף, כיסוי קצוות חשופים באותו אופן. המשך להוסיף שורות של קבב ושכבות של רדיד עד המחבת מלאה, וודא קצוות חשופים של השורה האחרונה של ענפים או שיפודים מכוסים בנייר כסף. (כדי לטגן קבב בקבוצות, לשמור על קבב שנותר על מגש, מכוסה בניילון נצמד ומקורר.)
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
קבב מטגן 2 סנטימטרים מחום עד בשר צרוב בצד 1 אבל עדיין בינוני-נדיר, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
10
מגישים באופן מיידי.
1
* בצל יכול להיות מטוגן 2 ימים קדימה ומקורר, עם מיצים, בשקית אטומה.* אתה יכול לצנן קבב גלם, מכוסה, על מחבת ברוילר או מגש 4 שעות.* למרות כל קבב יתאים על מחבת 1 מטאטא, ייתכן שתעדיף קבב מטגנים בקבוצות ולכן הם לא כולם מוכנים בבת אחת.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי