קונוס של גן עדן
קונוס של גן עדן יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מלפפון, מלח, מנגו ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו גן עדן, הצ'יזבורגר שלי בגן עדן, ו 5 דקות לגן עדן (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים מנגו, מלפפון, jcama, ואננס לרצועות 4-x 1/2 אינץ'; מניחים בקערה גדולה.
מערבבים היטב מיץ ליים, מלח ופלפל אדום.
יוצקים תערובת מיץ על תערובת פירות; לזרוק.
מגישים מיד עם פלחי לימון.