קורדון בלו תבשיל העליון נטול גלוטן, מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 354 קלוריות. והוא יספק כ 14 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ברוקולי, חצאי חזה עוף, שמן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו תבשיל קורדון בלו, תבשיל קורדון בלו, ו עוף קורדון בלו תבשיל (מתכונים דומים).