קל באמצע השבוע עוף צלחת

מנה אחת מכילה 44 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם 42 סנט למנה נופל בתקציב שלך, קל באמצע השבוע עוף צלחת עשוי להיות מדהים ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם בזיליקום, עוף, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו פשטידת עוף קלה באמצע השבוע, עוף פיקטה קל באמצע השבוע, ו עוף ברביקיו קל באמצע השבוע (מתכונים דומים).