קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

קציצה איטלקית Hoagie צמות

קציצה איטלקית Hoagie צמות
קציצה איטלקית צמות Hoagie יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם ביצה, גבינת מוצרלה, לחמניות ארוחת ערב סהר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט הוגי איטלקי, סופרימו Hoagie איטלקי (משנה או מטחנה), ו כריך איטלקי צמחוני - 6 נקודות (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 191°. ספריי 2 יריעות עוגיות עם ספריי בישול. להפריד בצק לתוך 8 מלבנים.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גליל פירותגליל פירות
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים מלבנים על גליונות עוגיות. לחץ בחוזקה על ניקובים כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
מניחים 4 חצאי כדורי בשר לאורך מרכז כל מלבן. למעלה כל אחד עם 2 כפות רוטב פסטה ו 2 כפות גבינת מוצרלה. הפוך חתכים 1 אינץ בנפרד על כל צד של מילוי, באמצעות סכין חדה. לסירוגין לחצות רצועות מעל מילוי.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
רוטב פסטהרוטב פסטה
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
4
מברשת בצק עם ביצה מוכה; מפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
5
אופים 15 עד 20 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד

יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.

איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. הבדיאני A Coltibuono Cultusboni RS Chiani Classico (חצי בקבוק) עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 11 דולר לבקבוק.
Badia A Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (חצי בקבוק)
Badia A Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (חצי בקבוק)
זהו יין פירותי, רך טיפוסי כי הוא ידידותי במיוחד מזון.